你想获得“五福人生”吗？请跟我来

吾福康养之家简介

“五福”是指什么呢？

第一福是“长寿”，命不夭折且福寿绵长。

第二福是“富贵”，钱财富足且地位尊贵。

第三福是“康宁”，身体健康且心灵安宁。

第四福是“好德”，生性仁善且宽厚宁静。

第五福是“善终”，身无疾病且寿终正寝。

“五福”合起来就构成最幸福美满的人生！这是人人都希望获得的结果！

获得“五福人生”的最佳途径就是在中国传统文化中寻找答案！而养生预防是这一切的基础！

因为中医药是中国文化的瑰宝和脊梁！

习近平总书记2010年曾说过：

“中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，

是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙”！

什么是中医养生？中医养生是中医理论和实践的智慧结晶，是指通过各种方法增强体质、

预防疾病、颐养生命，达到延年益寿的目的。

为什么要养生？当今社会，生活节奏快、工作压力大，生存环境差。

养生的目的就是“未病先防、未老先养，调整阴阳、颐养身心”。

怎么养生预防？是通过养精神、调饮食、练形体、适寒温等各种方法的综合性活动。

“生命在于平衡”，失衡就会生病，中医养生就是调整身心灵的平衡状态！

中医药学就是调整身心灵平衡的哲学。

只有自己有了预防为主的养生观念，并开始在生活中应用，“五福人生”就有了良好保证。

而且，健康不仅仅是自己的事情，只有全家人都健健康康的才会真幸福。

如果家里有一人生了重病，病人受罪、家人受累，更为可怕的是“因病致穷、因病致贫”，

甚至于倾家荡产，整个家庭坠入了深渊，这多么可怕呀！

所以，“预防为主，养生为上”，是个人的需要，是家庭的需要，也是国家和社会的需要！

最好的医生是自己！最好的药房是厨房！最好的药物是食物！最佳的养生场所在家里！

根据我们的理念设计了“吾福康养之家”体系，希望每个家庭都有的养生意识和行动，

家人彼此相互帮助，互相督促，一起健康快乐的生活，让千百万普通家庭受益！

康养体系包括：

1、食养人生：《黄帝内经》说：“五谷为养”，五谷杂粮是养生的佳品。

2、水养人生：“水是最好的药”，中国外国这是共识。

3、茶养人生：茶是“国粹”，喝茶养生是中国的传统。

4、足养人生：足疗是享受又健康的康养之道。

5、音养人生：听好音乐，养心又养神，古今中外名曲随你挑。

6、书养人生：读好书、听好书，学知识养身心。

7、酒养人生：适度饮酒养生又怡情。

8、动养人生：“生命在于运动”，适度锻炼延年益寿。

9、书画养生：学习书画，即是传承国粹，也会颐养身心。

在民间还有很多健康养生方法，大家根据自己的爱好和条件，

让家庭充满康养的氛围。

每个家庭可以通过我们或其它渠道购买适合

自己家的产品和服务，并亲朋好友分享经验和喜悦。

让大家成为一个智慧的消费者，打造健康高品质生活！